2022年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月13日 stardust 日記・雑談 とらわれを捨てる ファミレスのバイト とらわれを捨てると言うほどのことでもないのですが、私が経験したことで、少しだけ変われたかな？というプライベートな経験を書いてみます。ちなみに、直接吃音とは関係ない話です。 もう大分前になりますが、少し […]
2022年7月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 stardust 吃音のカウンセリング マインドフルネス、あるがまま、そして森田療法 について 西洋的科学的思考と東洋的自然的思考の違い 先日ネットで検索していたら、マインドフルネスや森田療法と認知行動療法の違いについて私が思っていたことをズバリご指摘していただいていた講演があったので、それについて書いてみます。ち […]
2022年6月23日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 stardust 吃音のカウンセリング ひとりだとどもらないのはなぜ？ ひとりでも吃音の出る人はかなり少ない ほとんどの吃音者は、一人の時は吃音の症状は出ませんが、全くいない訳ではなく独り言でも吃音の症状が出るかたはいらっしゃいます。ただ、割合としてはかなり少ないと思います。斉読（声を合わせ […]
2022年6月18日 / 最終更新日時 : 2024年11月26日 stardust 吃音のカウンセリング 吃音改善に必要な智慧と慈悲。② 慈悲とは何か 次は「慈悲」について書いてみましょう。 近頃はマインドフルネスを組み込んだ認知行動療法が盛んになり、吃音の臨床にも取り入れられています。マインドフルネスは元々仏教の瞑想を臨床に応用したものですが、マインドフ […]
2022年6月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月16日 stardust 吃音のカウンセリング 吃音改善に必要な智慧と慈悲。① 智慧と慈悲は車の両輪 「智慧」と「慈悲」とは仏教の言葉です。これは、私のカウンセリングでは重要な柱です。仏教では、智慧と慈悲は車の車輪で、両方の働きで真理が見えてくると言われています。 ①では、まず「智慧」について書いて […]
2022年5月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月21日 stardust 日記・雑談 吃音の受容派と改善派の対立について 受容派の方が多い印象がある そもそも、吃音に「受容派」と「改善派」があるかどうか分からないし、カテゴライズする必要もないと思うのですが、便宜的に分けてみます。最近X（Twitter）を見ていると、吃音が改善したと投稿する […]
2022年5月6日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 stardust カウンセリング一般 心が反応しない方法 悩みとは心の反応 心理学やカウンセリングは、心のトリセツのようなところがありますが、禅も似たようなところがあります。禅では、心のメカニズムを明らかにして、悩みを消す方法が明示されているのです。それは、宗教というウェットな […]
2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2024年9月29日 stardust 日記・雑談 「我慢」と「耐える」の違い 仏教からとらえると、我慢と耐えるは全く違う 今回は「我慢」と「耐える」の違いについて書いてみたいと思います。これは、ほとんど同じ意味で使われていますね。普通はそれで問題ないのですが、仏教用語として使う我慢と耐えるは大きく […]
2022年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年9月22日 stardust 吃音のカウンセリング マインドフルネスは吃音改善に有効か？② マインドフルネスの2大要素 以前同じテーマで投稿しました。それからいろいろと勉強もしたし、カウンセリングに取り入れたり、考えが変わったところもあるので、第二弾として投稿します。（これは2022年4月の投稿のリニューアルで […]
2022年4月16日 / 最終更新日時 : 2024年9月16日 stardust 吃音のカウンセリング 「こどもの吃音症状を悪化させないためにできること」を読んで 自然にラクにどもれることを目標にしている 最近読んだ本について書きます。（2022の記事です）タイトル通り、こどもの吃音支援に対して堅田利明さんが書いた本です。私は吃音のカウンセラーで成人を対象としており、児童のカウンセ […]
