2024年8月31日 / 最終更新日時 : 2024年8月31日 stardust マインドフルネス 吃音者が瞑想をする上で大切なこと UnsplashのJr Korpaが撮影した写真 マインドフルネスの成り立ち 吃音の改善にマインドフルネス瞑想が良いと良く言われます。実際に試したみた方も多いのではないでしょうか？しかし「イマイチ効果が分からない」とか「 […]
2024年8月25日 / 最終更新日時 : 2024年8月25日 stardust 吃音のカウンセリング 私はなぜ吃音が改善したのか？ あくまで個人の体験として 先日、吃音の友達とSNSでやりとりしていて、「馬田さんが吃音を改善したことを書いてもいいんじゃないですか？」と言われたので、書いてみます。今まで、なぜ書かなかったかというと、自分の体験は必ずしも […]
2024年8月7日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 stardust カウンセリング一般 カウンセリングの基本の基 カール・ロジャーズの中核三原則 今日は、吃音からちょっと離れて、心理カウンセリングについて書いてみます。カウンセリングの基本と言えば、「傾聴」ですが、正確には「来談者中心療法」と言います。提唱したのは、カウンセリングの基 […]
