2024年3月24日 / 最終更新日時 : 2024年3月24日 stardust ACT関連 TOMOOの歌詞に見る心理的柔軟性 先日、うちのグループカウンセリングのメンバーに「ブログが難解ではないか？」と、ご指摘をいただいたので、ちょっと気楽に書いてみます。と言っても、やはりカウンセリングと関連して書いてしまいますが、、。ちなみに、心理的柔軟性と […]
2024年3月10日 / 最終更新日時 : 2024年4月21日 stardust ACT関連 ACTと言語訓練を組み合わせる可能性について。 今回は少し専門的です。2月の中旬にこのような論文が出されました。Evaluation of an Integrated Fluency and Acceptance and Commitment Therapy Inte […]
2024年3月3日 / 最終更新日時 : 2024年3月3日 stardust ACT関連 子供の心になる重要性。 UnsplashのBen Whiteが撮影した写真最近、マインドフルネスを用いている、ある吃音研究の大先生とメールで意見交換させていただいているのですが、お互いに心理の大切さは確認出来ても、マインドフルネスをの用い方には […]
2024年2月3日 / 最終更新日時 : 2024年2月3日 stardust ACT関連 暴露療法で吃音は治るか？ 最近なかなか忙しくて、隙間を見つけてブログを書いておりますが、今日は暴露療法について書いてみます。私は、心理学でも暴露療法にはあまり縁がなくて、最初聞いたとき「一体自分の何を暴露するんだ？」と思った記憶があります。(笑) […]
2023年9月17日 / 最終更新日時 : 2023年9月17日 stardust ACT関連 心理学から考える、阪神の「アレ」 阪神が優勝しましたね。2005年以来、18年ぶり6回目のセ・リーグ優勝だそうです。私は埼玉県に住んでいるので実感はないですが、関西の盛り上がりは凄そうですね。 さて、今回の優勝ではじめて知ったことですが、岡田監督は「優勝 […]
2023年7月30日 / 最終更新日時 : 2023年7月30日 stardust ACT関連 沈黙を聴くことに、吃音の改善のヒントがある。 以前「沈黙」についてブログを書きましたが、今日はあるマインドフルネスの動画をみていて、「沈黙」についての内容があったので、もう一度「沈黙」について書いてみます。 「沈黙を聴く」とはなんでしょうか？「沈黙」とは通常は音のな […]
2023年7月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月23日 stardust ACT関連 どもる条件は細かく○○したほうかいい。 吃音はいつでもどこでもどもるわけではなく、その人特有のどもる条件があります。対人関係で言えば、普段の会話ではどもらないけど音読でどもる人。電話でよくどもる人。会社の上司相手だとどもる人。 場所で言えば、会社ではどもらない […]
2023年4月16日 / 最終更新日時 : 2023年4月16日 stardust ACT関連 ACTの「価値」について。 ACTを用いて吃音を改善するグループ「マインドフルな吃音の会」は。毎月2回グループカウンセリングを行っていますが、今日は今月2回目のグループカウンセリングを行いました。今日のテーマは「価値」についてです。 「価値」とは、 […]
2023年2月19日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 stardust ACT関連 「鬼滅の刃」上弦集結、そして刀鍛冶の里へ、を観て。 またまた鬼滅の刃について書きます。内容は「遊郭編」の第10、11話と「刀鍛冶の里編」の第1話です。映画を観に行ったとき、私は完全に刀鍛冶の里編からだと思っていたので肩透かしでしたが、考えてみればこれからテレビで放映される […]
2023年2月11日 / 最終更新日時 : 2023年2月11日 stardust ACT関連 人生にとって大切なものとは。 今日はネットで面白い話を読んだので、それについて書いてみます。ネットニュースで読んだひろゆき氏の話ですが、ひろゆき氏の著書「1％の努力」からの抜粋です。 「この壺は満杯か？」という話。ネットでは有名な話らしいですが、私は […]
