2023年1月22日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust ACT関連 Chatter「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法。 先日この本を読んだので、書いてみます。ちなみに、内容に触れますのでこれから読もうと思っているかたはご注意ください。今までのブログで「悩みとは頭のなかのおしゃべり」と書いてきましたが、それに近い内容に思えたので読んでみまし […]
2023年1月10日 / 最終更新日時 : 2025年8月8日 stardust 吃音のカウンセリング 吃音と「沈黙に耐える力」──ACT・関係フレーム理論から考える UnsplashのKristina Flourが撮影した写真今年初めての投稿になります。いつもマニアックな内容にお付き合いいただき、本当にありがとうございます（笑）。 今回は、前回ご紹介した「関係フレーム理論」やACT、 […]
