2023年8月13日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 stardust マインドフルネス 人生は「いま、ここ」にしか存在しない。 「今ここ」に生きる──古今東西に共通する教え 古今東西、哲学や心理学、宗教には共通して「今ここ」に生きる大切さが語られています。これは、私たちが心穏やかに、そして自分らしく生きるための大きなヒントです。 アドラー心理学に […]
2023年7月30日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust ACT関連 沈黙を聴くことに、吃音の改善のヒントがある。 以前「沈黙」についてブログを書きましたが、今日はあるマインドフルネスの動画をみていて、「沈黙」についての内容があったので、もう一度「沈黙」について書いてみます。 「沈黙を聴く」とはなんでしょうか？「沈黙」とは通常は音のな […]
2023年7月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust ACT関連 どもる条件は細かく○○したほうかいい。 吃音はいつでもどこでもどもるわけではなく、その人特有のどもる条件があります。対人関係で言えば、普段の会話ではどもらないけど音読でどもる人。電話でよくどもる人。会社の上司相手だとどもる人。 場所で言えば、会社ではどもらない […]
2023年7月17日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust 日記・雑談 言友会のセミナーを終えて。 ここのところ、立て続けに東京言友会さん、よこはま言友会さん、千葉言友会さんでACT（アクセプタンス＆コミットメントセラピー）のセミナーを行わせていただいたので、感想を書いてみます。 まず、セミナーを行わせていただいた各言 […]
2023年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust 吃音のカウンセリング 機械のように生きる。画家・石田徹也が描くマインドレスな世界。 石田徹也という画家をご存じでしょうか。1973年生まれで2005年没。31歳の若さで亡くなった画家です。このかたの絵を観て、いろんな感じ方があると思うし、この石田徹也もそれでよいと思っていたそうなので、私なりの感じかたを […]
2023年6月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust 吃音のカウンセリング 吃音は治すものではなく治るもの。 セミナーや講習会の準備で忙しく、ブログがなかなか書けずにいました。小平市の講演会は計6時間もあり、それも心理やカウンセリングではなくて、一般のかたに吃音を説明するというちょっと専門外の内容なので、沢山調べ物をしています。 […]
2023年6月10日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust 日記・雑談 最後の宮大工と言われた西岡常一「木に学べ」 4月から東京言友会さん、5月は吃音フェス、㋅はよこはま言友会さん、来月は千葉言友会さん小平市とセミナーは続き、準備で忙しくブログは書けずにいました。セミナーを行って分かったのは、とても自分のためになるということです。どう […]
2023年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust 吃音のカウンセリング なぜ、演技やものまねではどもらないのか？ 吃音の不思議として、歌を歌うとき、斉唱（人と一緒に声を出すとき）はどもらないというのがあります。これは、吃音は内的タイミング障害という説明がされていて、タイミングがとりやすい歌や斉唱は症状が出にくいと言われています。これ […]
2023年5月14日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust 日記・雑談 吃音は個性か？について。 最近Twitter界隈で話題になっている「吃音は個性か？」について書いてみます。私が思うに「吃音は個性」と言う人たちは、ある程度吃音を克服した人達だと思います。それと「個性」ではないと言う人達は、吃音を受け入れられないか […]
2023年4月16日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust ACT関連 ACTの「価値」について。 ACTを用いて吃音を改善するグループ「マインドフルな吃音の会」は。毎月2回グループカウンセリングを行っていますが、今日は今月2回目のグループカウンセリングを行いました。今日のテーマは「価値」についてです。 「価値」とは、 […]
