2023年9月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust マインドフルネス デイヴィッド・ホックニー展 今日は東京都現代美術館で「デイヴィッド・ホックニー展」を観てきました。現在、世界で最も人気のある作家のひとりといえるホックニー。多数の代表作によって60年以上におよぶ画業をたどる本展は、日本におけるこれまでで最も充実した […]
2023年9月17日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust ACT関連 心理学から考える、阪神の「アレ」 阪神が優勝しましたね。2005年以来、18年ぶり6回目のセ・リーグ優勝だそうです。私は埼玉県に住んでいるので実感はないですが、関西の盛り上がりは凄そうですね。 さて、今回の優勝ではじめて知ったことですが、岡田監督は「優勝 […]
2023年9月4日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust マインドフルネス 「思考」が吃音改善のじゃまをする。 先週の土曜日は、NPO法人日本吃音協会の事務所で、セミナーを行わせていただきました。なるべく受講者が集まるように、スタッフの方々が親身になって考えてくださり、おかげ様で10人のかたが来てくれました。来られたかたの中には、 […]
2023年8月27日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust 吃音のカウンセリング 吃音は遺伝だから治らないのか？ (UnsplashのSangharsh Lohakareが撮影した写真) 吃音の原因は7割は遺伝的要因と言われています。だから、吃音はもう治らないとあきらめている人も多いのではないでしょうか。SNSでもそのような投稿を見 […]
2023年8月13日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust マインドフルネス 人生は「いま、ここ」にしか存在しない。 古今東西、哲学や心理学、宗教はある大切な共通点を示しています。それは「今ここ」に生きる大切さです。 アドラー心理学について書かれた著書「嫌われる勇気」を読まれたかたも多いと思いますが、その中には「人生とは連続する刹那であ […]
2023年7月30日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust ACT関連 沈黙を聴くことに、吃音の改善のヒントがある。 以前「沈黙」についてブログを書きましたが、今日はあるマインドフルネスの動画をみていて、「沈黙」についての内容があったので、もう一度「沈黙」について書いてみます。 「沈黙を聴く」とはなんでしょうか？「沈黙」とは通常は音のな […]
2023年7月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust ACT関連 どもる条件は細かく○○したほうかいい。 吃音はいつでもどこでもどもるわけではなく、その人特有のどもる条件があります。対人関係で言えば、普段の会話ではどもらないけど音読でどもる人。電話でよくどもる人。会社の上司相手だとどもる人。 場所で言えば、会社ではどもらない […]
2023年7月17日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust 日記・雑談 言友会のセミナーを終えて。 ここのところ、立て続けに東京言友会さん、よこはま言友会さん、千葉言友会さんでACT（アクセプタンス＆コミットメントセラピー）のセミナーを行わせていただいたので、感想を書いてみます。 まず、セミナーを行わせていただいた各言 […]
2023年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust 吃音のカウンセリング 機械のように生きる。画家・石田徹也が描くマインドレスな世界。 石田徹也という画家をご存じでしょうか。1973年生まれで2005年没。31歳の若さで亡くなった画家です。このかたの絵を観て、いろんな感じ方があると思うし、この石田徹也もそれでよいと思っていたそうなので、私なりの感じかたを […]
2023年6月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust 吃音のカウンセリング 吃音は治すものではなく治るもの。 セミナーや講習会の準備で忙しく、ブログがなかなか書けずにいました。小平市の講演会は計6時間もあり、それも心理やカウンセリングではなくて、一般のかたに吃音を説明するというちょっと専門外の内容なので、沢山調べ物をしています。 […]
