2021年9月15日 / 最終更新日時 : 2024年5月6日 stardust 吃音のカウンセリング

吃音さえなくなれば悩みはなくなる？

例え吃音が治っても、悩みはなくならない。吃音って厄介なものですよね。いつどもるか分からない。大事な時にどもる。どもったら恥ずかしい。言いたいことがあるのに、言えないストレス。私も、名前が言えず「自分の名前を忘れたのか？ […]

2021年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年5月4日 stardust 吃音のカウンセリング

マインドフルネスで吃音は改善する？

マインドフルネスの定義。マインドフルネスという言葉は、今やほとんどの方が聞いたことがあるのではないでしょうか。今やGoogleやAppleだけでなく、他の一流企業でも導入され成果を挙げていると言われています。マインド […]

2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2024年5月2日 stardust 吃音のカウンセリング

「見る」は受動的に何気なく見る。「観る」は能動的に見極めようとして観る。私のカウンセリングでは、どもった時に身体に何がおこっているのかをみていきます。吃音の身体感覚の観察ですね。具体的に言うと「首の周りが絞まっている感 […]

2021年8月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月5日 stardust 吃音のカウンセリング

受容と改善は矛盾しない。吃音を受容するのがいいのか、改善や克服を目指したほうがいいのか？は意見の分かれるところですね。現状は成人の治療方法は確立していないので、受容する意見のほうが多いような気がします。ただ、私自身の […]

2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2024年4月29日 stardust 吃音のカウンセリング

吃音への向き合い方。吃音の改善にはいろんな考え方があって、吃音に向き合う考え方と吃音を意識しないほうがいいという考えがあるように思います。向き合う考え方は、「逃げては解決にならない。しっかりと向きあうべき」意識しない考 […]

2021年8月8日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 stardust お知らせ

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