2022年10月29日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 stardust カウンセリング一般 「心のおしゃべり」という名の思考 UnsplashのBewakoof.com Officialが撮影した写真私は今,ACTという心理療法を学び、カウンセリングに取り入れ始めています。ACTとはアクセプタンス&コミットメント・セラピーの略で「アクト」と呼ば […]